Emociones y salud
¡Muy buenas! Después de unas semanas de hacer muchas cosas vuelvo por aquí para compartir con todxs un tema que me encanta y que descubrí hace un año aproximadamente. Sí que había escuchado hablar de ello, incluso había intuido algo en mi cuerpo, pero no era mi momento de ser consciente al 100%. Llegué a interiorizar en mí la relación que existe entre emociones y salud cuando me cansé del dolor de espalda y decidí buscar un masajista para que acabara con él y aunque no fue fácil, encontré el sitio ideal para mí. S olo quería un masaje que me aliviara el dolor y allí pude descubrí el origen de la molestia. Hoy agradezco infinitamente aquel descubrimiento, pues gracias a Sonia he conseguido ser más consciente de mis emociones y gestionarlas de manera distinta para que no me afecten tanto; que aún así me afectan, no soy un robot, pero soy más capaz de manejarlas de otro modo. Os dejo por aquí el enlace a su blog El jardín de mientras tanto para que tengáis más información de cómo fun